Percorso Like a Pro
Allenarsi con mentalità, metodo e standard professionistici.
Like a Pro è un programma individuale per calciatori che vogliono adottare ritmi, strumenti e standard del calcio professionistico, indipendentemente dalla categoria attuale.
Struttura del Percorso
2 sedute settimanali altamente specializzate.
Tecnica funzionale alle reali situazioni di gioco
Preparazione atletica specifica per il ruolo
Prevenzione infortuni e gestione dei carichi
Alta intensità e continuità di rendimento
Video analysis individuale delle proprie azioni
Sviluppo della tattica individuale e lettura spazi
Ottimizzazione del processo decisionale
Comprensione profonda del proprio ruolo
Monitoraggio GPS e cardiofrequenzimetro
Analisi oggettiva dei volumi di lavoro
Video registrazione delle sedute di campo
Aree Integrate
Focus con nutrizionista su:
Alimentazione funzionale alla prestazione atletica
Integrazione e strategie di recupero muscolare
Educazione alla gestione autonoma delle abitudini
Monitoraggio e Tracciabilità
Questionari periodici per monitorare consapevolezza e responsabilità
Raccolta dati GPS e Cardio per controllare intensità e continuità
Video registrazione integrale per valutare scelte e comportamenti
Valutazione integrata tecnica, fisica e mentale del calciatore